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Zeek's blog

Darmreinigung und Fettverbrennung im Körper

Eine Darmreinigung mit verbesserter Verdauung wirkt sich auch auf die Fettverbrennung im Körper positiv aus.

Pilze und Parasiten können die Darmflora belasten und Verdauungsstörungen, Durchfall und Verstopfung hervorrufen. Der Darm ist eines der bedeutendsten Organe und eine gesunde Darmflora wesentlich für die Gesundheit des gesamten Körpers.

Kräuter unterstützen die Darmflora

Eine Darmreinigung mittels Kräuter kann bei Beschwerden Wunder wirken und die Lebensqualität verbessern. Auch ohne akute Störungen trägt eine solche Entgiftung des Körpers zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Denn umso besser die Verdauung funktioniert umso besser wird unsere Nahrung verarbeitet. Das führ auch dazu, dass sich weniger Fett anlagert, wenn auch dieses zu Energie genutzt wird.

Eine Darmreinigung unterstützt die Gesundheit

Nicht nur der klassische Einlauf, die Darmspülung, heute meist gängig unter Colon-Hydrotherapie, bringt das gewünschte Ergebnis. Eine weitere Methode ist die Entschlackungskur mittels Einnahme von Kräutertabletten und sogenannten Massebildnern, meist bestehend aus Spirulina, Zwiebel und Flohsamen. Letzterer gehört zur Familie der Wegerichgewächse, ist gut verträglich und an sich zur begleitenden Einnahme bei Darmreinigung empfehlenswert. Auch die Wirksamkeit der Spirulina-Alge und weiterer Algenprodukten ist nachgewiesen und Algen-Kuren sind auch für sich allein genommen effektiv.

Einer Darmreingung kann ein Heilfasten (auch Rohkostfasten) vorausgehen oder damit verbunden werden, um die Entschlackung des Körpers behutsam vorzubereiten. Beim Fasten und der Darmsanierung selbst ist besonders auf den Flüssigkeitshaushalt zu achten. Viel Trinken ist unerlässlich. Mindestens zwei Liter Wasser täglich, Kräutertees oder Obst-Gemüsesäfte. Auch die Hawaiianische Darmreinigung bietet eine sanfte Entschlackung des Körpers mittels Kräuter und Salzwasser.

Tiere als Vorbilder

Tiere sind ausgezeichnete Kräuter-Kenner und gehen vorbildlich voran: So nutzen Bären im Frühjahr beispielsweise Brennessel, Löwenzahn, wilde Zwiebel, Sauerampfer und Bärlauch für eine Kur. Diese Salatmischung ist zur Nachahmung für die Stärkung der Darmflora äußerst empfehlenswert. Die Nutzung der “Bärenpflanze” bietet sich auch in Form einer Bärlauch-Bitterkur an. Schafe schwören außerdem auf Schafgarbe. Auch dieser Rat ist viel wert – allerdings sollte Schafgarbe als Tee genossen werden.

Wie wirkt sich eine Darmreinigung auf die Fettverbrennung aus?

Eines der wichtigsten Dinge über deinen Körper, an das du dich an dieser Stelle erinnern solltest, ist folgendes:

Wenn mein Insulin hoch ist, steigt das Fett. Wenn mein Insulin niedrig ist, verschwindet es.

Behalte das gut in Erinnerung, weil diese simple biologische Tatsache die Basis für eine effektive Fettverbrennung ist.

Insulin ist ein einflussreiches Hormon deines Körpers, das verschiedene sehr wichtige Funktionen bereitstellt, wie beispielsweise Glukose (Zucker) aus deinem Blutkreislauf wegzuschwemmen und in deinen Zellen zu lagern.

Fakt ist, dass Insulin in hohen Mengen einen Fettverlust unmöglich macht. Stattdessen bleibt das Fett gespeichert und deine Fettverbrennung wird eingestellt. Wenn jetzt noch deine Verdauung nicht richtig mitspielt, weil der Darm Probleme macht, wird dieser Effekt noch verstärkt. Wie senden wir also unserem Körper die richtigen Signale, um deinen Insulingehalt niedrig zu halten?

Schnelle & effektive Fettverbrennung

Da Insulin auf Glukose (Zucker) im Blutkreislauf reagiert, müsste die eigentliche Frage lauten: Wie halten wir unseren Blutzucker (Glukose) niedrig?

Die Antwort auf diese Frage hat etwas damit zu tun, wie niedrig unsere tägliche Verteilung von Kohlenhydraten während der Tage ist. Und wie gut unser Magen die Nahrung und Nährstoffe verarbeitet.

Daher ist es immer eine gute Idee vor dem Ziel der Fettvebrennung eine Darmreinigung durch eine kurze Kur vorzunehmen. Und dann mit einem Plan zum Abnehmen und Fett verbrennen anzufangen. Ein guter Fatburner wie Revolyn Keto Burn, kann zusätzlich helfen, den Magen zu stärken und mehr Fett zu verbrennen.

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Revolyn Keto Burn und andere Methoden zum Abnehmen

Zu Thema Abnehmen gibt es sehr viele Erfolgsberichte mit Fatburnern wie Revolyn Keto Burn und speziellen Abnehmprogramen. Diese Diäten und Fatburner sind sogar wissenschaftlich untersucht und getestet. Bei einer Diät wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt.  Mit dem Ziel das er seine körpereigenen Fettreserven teilweise verwenden soll um die Funktionen des Körpers aufrecht zu erhalten.

Unterschiede bei den Diäten gibt es viele. Einige unterscheiden sich dadurch, dass sie bestimmte Nährstoffe, Kalorien und Lebensmittel dabei für besonders gut, oder besonders schlecht halten. Oder darauf setzen das bestimmte Lebensmittel besonders gut bei einer Diät sind weil sie z.B. das Hungergefühl unterdrücken oder den Körper dabei unterstützen sein Gewicht zu reduzieren.

Diäten können dabei sehr einseitig sein, indem z.B. nur bestimmte Lebensmittel gegessen werden. Sie können sehr gesund sein, weil dadurch das Wohlbefinden gestärkt werden soll. Sie können sehr teuer sein, weil die Person die die Diät macht bestimmte Diätpillen kaufen und einnehmen muss und so weiter. Im Kern geht es aber bei allen Diäten darum dem Körper weniger Nahrung zuzuführen.

Rvolyn Keto Burn

Fatburner wie Revolyn Keto Burn zur Unterstützung Ihrer Diät

Eine seit längerer Zeit beliebte Methode sind Fatburner oder auch Abnehmpillen genannt und Appetitzügler zum Sättigen.

Sie zählen zu der Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel. Sie täuschen dem Körper vor, dass ausreichend Energie durch Nahrung aufgenommen wurde und man fühlt sich satt. Das führt dazu, dass Sie kleinere Mengen Essen aber der Stoffwechsel gleich bleibt. Und daher die Fettreserven in Anspruch genommen werden. Dies führt dazu, dass Ihre Fettpolster kleiner werden.

Solche Mittel sind zum Beispiel Revolyn Keto Burn, deren Hauptbestanteil die Pflanze Garcinia ist.

Revolyn Keto Burn hilft beim Abnehmen

Männer und Frauen, die schnell abnehmen und gleichzeitig gesund Gewicht verlieren möchten können heute moderne und effiziente Fatburner kaufen und wirkungsvolle Schlankheitsmittel bestellen ohne Rezept.

Unter den vielen Diätpillen und Diätkapseln die auf dem Markt als wirkungsvolle Schlankheitsmittel angeboten werden haben sich vor allem die natürlichen Revolyn Keto Burn Abnehmpillen in den vergangenen Monaten besonders positiv hervorgetan.

Die Anwendung von Revolyn Keto Burn können Männern und Frauen dabei helfen, überschüssiges Körperfett zu verbrennen und die Ablagerung von neuen Fettzellen im Körpergewebe zu verhindern.

Neben dem Ziel das Körpergewicht zu reduzieren und Körperfett verbrennen zu können, wird dieses Schlankheitsmittel auch von vielen Männern und Frauen als Fatburner für eine verbesserte Körperfettverbrennung sowie für eine verbesserte Körper Definition und Muskel Definition begleitend zum Training eingenommen.

Auf der folgenden Seite finden Sie Indormationen wo Sie Revolyn Keto Burn Kaufen können. Zudem gibt es auch einenausführlichen Test  mit Kundenerfahrungen. Dort wurde eine genau Recherche zu diesem Fatburner durchgeführt.

Revolyn Keto Burn zum Fett verbrennen

Um Fett verbrennen zu können, muss der Stoffwechsel konstant bleibt. Dazu reicht die Einnahme von Revolyn Keto Burn nicht immer aus.

Um den Effekt noch zu steigern könne Sie etwas Ausdauertraining machen. Die Intensität sollte aber immer Ihrer persönlichen Fitness entsprechen, um den Körper nicht zu überanstrengen. Je länger Sie es schaffen Sport zu treiben wie Joggen, Fahrradfahren oder auch Tanzen, desto mehr Fett wird verbrannt. Mindesten 30 Minuten locker Sport machen, sollten aber selbst für unsportliche Menschen möglich sein.

Muskeln mit Revolyn Keto Burn aufbauen

Die Menschen die Bauchfett verbrennen möchten wünschen sich einen schönen wohlgeformten Körper. Je mehr Muskelmaße sich im Körper befindet, desto mehr Fettreserven kann er bewusst abbauen.

Wird die Energiezufuhr auf einem Normalmaß gehalten lernt der Körper nach und nach, dass während des Sports die Reserven angegriffen werden müssen. Sport hilft allerdings nicht nur beim Bauchfett verbrennen, sondern sorgt auch für ein hohes Stimmungsgefühl. Daher kann Revolyn Keto Burn einern Versuch wert sein.

Musklen mit Reolyn Keto Burn aufbauen

Weitere Hilfsmittel zum Abnehmen

Operative Maßnahme wie Fettabsaugungen oder sich den Magen verkleinern lassen sind mit Risiken verbunden. Sie sind teuer und nicht für jeden zu empfehlen. Angeboten werden in diesem Bereich auch Hypnose zur Gewichtsreduktion . Bestimmte Kristalle, sowie sehr viele Produkte die am Körper getragen werden oder von außen auf ihn angewendet werden und ihm dabei helfen sollen das eigene Körperfett zu verbrennen.

Gesunde Lebensweise zum Abnehmen ohne Diät

Der lange Weg, ist eine Umstellung auf eine gesündere Lebensweise. Dabei geht es darum den Körper mit einer ausreichenden Menge an gesunden Lebensmitteln zu versorgen und den Kreislauf durch ausreichend Bewegung zu unterstützen. Durch regelmäßigen Sport z.B. wird zusätzlich die Fettverbrennung des Körpers unterstützt und Muskelmasse aufgebaut.

Dieser Weg scheint auf den ersten Blick nicht besonders attraktiv, weil er mühevoll ist. Erfolge nicht schnell zu erreichen sind und weil wirklich eine Umstellung des eigenen Lebens notwendig ist. Kürzere Strecken zu Fuß zu gehen, auf fett- und zuckerhaltige Snacks beim Fernsehen zu verzichten, unnötigen Stress vermeiden, Fastfood meiden, dafür zu sorgen das man sich mehr bewegt sind nur einige der Maßnahmen die dafür nötig wären.

Eine Belohnung für dies lange Anstrengung zeigt sich dadurch, dass man sich besser fühlt, mehr Energie hat und sein Gewicht reduziert. Das Abnehmen ist hier also nur ein Nebeneffekt. Das Gewicht welches man verliert ist aber dafür auch dauerhaft verloren, solange man nicht in alte Gewohnheiten zurückfällt.

Der gefürchtete Jojo-Effekt, der bei Diäten sehr oft eintritt ist bei einer dauerhaften Umstellung auf eine gesündere Lebensweise und bessere Ernährung kein Problem. Denn hier geht es nur um Disziplin und Durchhalten.

Wenn Ihnen das aber alles zu umständlich ist oder Sie aus körperlichen Gründen keinen Sport treiben können, dann versuchen Sie es doch mal mit Revolyn Keto Burn.

Wenn Sie aber schon kein Sport treiben können oder wollen, sollten Sie doch einige kleine Änderungen in Ihrem Ess-und Trinkverhalten vornehmen. Am einfachsten ist es mit der Umstellung bei der Getränkewahl im Alltag anzufangen. Denn süße Getränke sind oft einer der Hauptgründe für Übergewicht und Fettablagerungen.

Vermeiden Sie Saftschorlen und andere zuckerhaltige Getränke

Saftschorlen sollen laut der Werbung nicht nur außerordentlich gesund sein, weil sie so viele Mineralien und Vitamine enthalten, sondern sollen auch noch fit und schlank machen.

Im Vergleich zu purem Saft haben diese Getränke zwar tatsächlich weniger Kalorien, zum Abnehmen jedoch, sind es dennoch zu viele. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung liegt die Empfehlung bei 1,5 Litern Flüssigkeit täglich, dass man zu sich nehmen sollte.

Dafür eignen sich am besten pures Wasser, ungesüßte Tees, aber auch Kaffee. Saftschorlen machen demnach nicht satt und haben viele Kalorien, faktisch entspricht die Kalorienzahl eines halben Liter Safts, der eines 200-Gramm- Steaks. Entweder also Saft trinken, oder satt essen.

Die süßen Getränke bergen sogar noch ein anderes Problem, der ganze Zucker geht schnell ins Blut und lässt unseren Insulinspiegel steigen. Das wiederum hemmt den Fettabbau deutlich und behindert Ihr Abnehmziel. Wer jedoch kein Wasser und Tee mag, oder ihm das auf Dauer zu langweilig ist, der kann „Zero- Limonaden“ oder Wasser mit Fruchtgeschmack trinken.